O Programa Estrela Fit da Junta de Freguesia da Estrela proporcionou durante os meses de junho e julho manhãs de atividades gratuitas ao ar livre a mais de 300 pessoas, procurando ir ao encontro de quem quer trabalhar o corpo e a mente.

Tai-Chi, Zumba, Yoga, “Extreme Workout” (treino intensivo) ou Correr na Estrela foram algumas das várias dinâmicas ao dispor de quem procurou passar uma manhã de forma ativa, começando da melhor maneira o fim de semana.

No passado dia 30 de julho a manhã contou com mais três ecléticas atividades destinadas a toda a família.

O programa de sábado do Estrela Fit regressa dia 10 de Setembro, no entanto pode contar com domingos de yoga no Jardim da Estrela, entre as 10h e as 11h, numa perfeita integração entre a componente física, mental e emocional.