Primavera Fit – 10 horas de desporto sem parar

Primavera Fit – 10 horas de desporto sem parar

A preguiça bem ameaçou, mas no final de contas foram 10 horas de muito suor e muitos sorrisos, contando com a participação de centenas de pessoas no Jardim da Estrela totalmente transformado em ginásio ao ar livre.
Oferecemos atividades e momentos para todos os gostos e níveis de resistência…sem nos esquecermos dos mais velhos e dos mais novos, e contando com a sabedoria de quem pratica desporto há anos.
Começámos cedo com o Correr na Estrela – momento de corrida que ocorre todas as 4ª ao fim da tarde -, seguimos com Yoga para crianças e com Xtreme Workout, tendo ainda à disposição a experimentação de percursos gímnicos, Zumba e experimentação de Krav Maga. E tudo isto apenas até ao meio-dia.
Depois da pausa para almoço, procurando recuperar as energias, oferecemos experimentação de Judo, Alongamentos – essenciais para todos os nossos atletas -, Yoga, Zumba, Master Bike e Dancehall.
Para além de todas as modalidades e iniciativas à disposição, também fornecemos suplementação desportiva, massagens, experimentação de Boxe e Kickboxing e foram distribuídos vales para avaliação e tratamentos de estética.
Garantimos que, dos 8 aos 80, ninguém ficou de fora.
O Primavera Fit conseguiu ainda a proeza de reunir na mesma área novatos em certas áreas e atletas federados, permitindo uma experiência muito completa e muito eficaz para todos, com muitos conselhos e dicas para praticar devidamente uma dada modalidade e tendo especial atenção às características de cada pessoa.
Acreditamos que são dias assim que fazem crescer na Comunidade a vontade de praticar desporto – seja a modalidade que for ou seja com que frequência for -, incutindo, desde cedo, esta necessidade e este bem precioso aos mais novos,  provando que é possível praticar desporto e manter hábitos saudáveis sem perder toda a diversão da ação.

Está aberta a época do Estrela Fit! Não perca pitada!
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